תרגיל העצמה אישית - לחשוב כמו אלוהים

הינכם מתבקשים להוריד את כיסויי העיניים ,להסיר את המגבלות הנפשיות וההכרתיות שלכם ולחשוב כאילו יש לכם כוח על אנושי וכוחות אלוהיים.
זכרו:  אלוהים לא דואג, לא מהסס, לא מתקוטט, לא דוחה, לא מתעכב ולא חושב בקנה מידה קטן.
מה הייתם עושים אילו היו לכם כוחות על ? אילו חשבתם כמו אלוהים, מה הייתם מבקשים לעצמכם ?

1.זיהוי הצרכים והרצונות שלכם:
א.הקיפו בעיגול את המילים שמבטאות את הצרכים והרצונות האמיתיים שלכם.
שאלו את עצמכם מה חייב להיות כדי שתהיו במיטבכם ?

להיות בהיר, לזכות בהכרה, להיות מאסטר, ליצור רושם, לחוש הרמוניה, לחוש שלווה, להרגיש שנעשה צדק, לחוש הגינות, להיות מסוגל לתת אמון, להיות ראוי לאמון, להנות, לחוש עונג גופני,לחוש שמחה,לצחוק,להיות רוחנית, אפשרות לשקט,להיות באיזון,לקבל הזדמנות,להשיג,להטביע חותם,להשפיע , ליצור,להביע רגשות,להיות אתית ,להיות כנ/ה,להגיד את האמת,להשתייך לקבוצה,להיות בפעולה, להרהר,לחוות הרפתקאות, להסתכן,להיות שחקi,לקחת חלק בדברים,לבצע היטב,לזכות באכפתיות מהזולת,לזכות בהערכת הזולת,להיות מכובד,להיות נערץ,,לגוון,לשלוט בהתרחשויות,להיות בעלת שליטה עצמית,להיות בעלת משמעות,לקבל מידע ונתונים,להחליט בעצמי,להיות מקובלת,לחדש,לעשות כסף ,לזכות בכסף,להגיע להשגים ,לבצע משימות ,לקנות .....(ניתן להוסיף עוד לרשימת הצרכים והרצונות ).

ב.בחרו מבין המילים ברשימה שלוש מילים שמבטאות את הצרכים/רצונות  הדחופים ביותר בשלב זה של חייכם.

ג.מה קורה לכם כאשר הצרכים הללו אינם  מקבלים מענה ? במה ישתנו חייכם אם הצרכים הללו  יקבלו מענה תמיד ?

 2 .קבעו מטרה
איזו מטרה שתציבו לעצמכם תספק את הצורך הזה אחת ולתמיד או לזמן ארוך ? שאלו את עצמכם: איך אדע אם השגתי את המטרה ? איך אמדוד את מידת הצלחתי ?
קבעו תאריך למטרתכם –תוך כמה זמן תשיגו את המטרה.

פעלו לפי ההנחיות הבאות:
כתבו את המטרה:
כתבו תאריך יעד להשגתה:

3.דמיינו שהייתם אלוהים...
א.עתה רשמו מה יהיה אפילו יותר טוב ממה שכבר כתבתם שאתם רוצים
ב.רשמו את התכלית בעלת העוצמה הגדולה והגבוהה ביותר שאתם יכולים.
ג.דמיינו לעצמכם איך ייראו חייכם אם הצורך שלכם יסופק ואם תשיגו את התכלית הגבוהה ביותר שאתם יכולים ?איך היו פני הדברים אם יכולתם לנופף בשרביט הקסמים כדי שהצורך שלכם יסופק ברגע זה ? איך היתה התמונה נראית ? אילו רמזים יש בתמונה שלכם ?

4.  שכתבו את המטרות שלכם ללשון הווה. (ההיגד אני רוצה לעשות דברים בעלי משמעות נהפך ל-אני עושה דברים בעלי משמעות ):

5.הוסיפו עוד שורה לבקשה שלכם. הוסיפו את המשפט:
 "זה או משהו טוב ממנו ".

6.רשמו על גבי כרטיס את המטרה שלכם ושאו אותה בכיס או בארנק.
כך תצליחו בתת מודע שלכם להזכיר לעצמכם כל הזמן מהי התכלית שלכם.
הרוח /האני העליון שלך יעזור לך  לכוון את עצמך בכיוון שיהפוך את המטרה למציאות.

זכרו:
"שפע הוא היכולת לעשות מה שאתם רוצים ברגע שאתם רוצים לעשות אותו"
(ריימונד צ'ארלס בארקר ).

שאלונים נוספים
העצמת נשים - סדנאות חוויתיות ועוצמתיות.
הכשרת מאמנים - קורסי קואצ'ינג בכל הדרגות.