תוכנית ראשונה מסוגה בארץ, המציעה לימוד חווייתי ויצירתי של המושג "רוחניות", משמעותו בחיי היומיום, והאופן בו הוא משתלב בתהליך ההתפתחות שלכם.

בבסיס התוכנית לרוחניות מעשית עומדת תפישת חיים הוליסטית שרואה קשרי גוף-נפש-רוח כבלתי נפרדים.

 

התוכנית כוללת הרצאות של מרצים אורחים מהשורה הראשונה בארץ.

התוכנית גוללת בפניכם את תרומתה של רוחניות מעשית לחיים
- חידוד הבנת המציאות שלנו מתוך ראייה גבוהה יותר והתחברות אל משמעויות חדשות
- פיענוח השאלות המהותיות של חיינו: מהו אושר? מהי רוחניות?
- רכישת מיומנויות של רוחניות מעשית המסייעת בהתמודדות עם מצבים מגבילים או מציפים

כל היחידות משלבות הקניית ידע עם התנסות אישית וקבוצתית.

גישות רוחניות שיילמדו בקורס:

- רוחניות, מגדר ואיכות חיים
היחס בין רוחניות ומגדר והשפעתו של תרגול רוחני על איכות החיים.

- מה בין התפתחות פסיכולוגית להתפתחות רוחנית
הדומה והשונה בתוצרי התפתחות של תהליכים פסיכולוגיים ורוחניים.

-  גישות הוליסטיות ומסורות רוחניות
משמעותה של ראיית חיים הוליסטית וסקירה של עקרונות מהבודהיזם, הקבלה, הסופיזם ועוד.

- תודעה ומצבי תודעה היוצרים מודעות
משמעותם של מצבי התודעה השונים והתוצרים שלהם במציאות החיים.

- מיינדפולנס כדרך לחיים של בחירה
פיתוח קשב פנימי לשם היכרות עם טבעו של "האני האמיתי" ויחסיו עם הקוסמוס.

- תזונה מודעת ליצירת אני שלם
סקירה של קבוצות מזון והשפעתן על מערכות הגוף ביחס למצבים נפשיים-רגשיים.

- סדנת קול: למצוא את הקול הפנימי
 סלילת הדרך להתקשרות עם "הקול הפנימי" שלנו באמצעות הקול.

- מודעות מעשית
תרגום ותרגול כלי העבודה החדשים ליצירת מציאות חיים רצויה.

- נתיב רוחני ליצירה
דרכים להתקשרות, לפתיחות, לבריאה או לכוח היוצר המצוי בכל אחד.

- סדנת תקשור
הסדנה תאפשר קשר אינטואיטיבי עם ה"קול הפנימי", שהוא האני הגבוה, המדריך הפנימי.