העצמה חוויתית המתמקדת ב-5 תחומים עיקריים:

- ביסוס הערכה עצמית וביטחון עצמי
בדיקת החסמים שלנו והתוודעות למשאבי ריפוי ולאנרגיות המפעילות אותם,
תוך אימוץ נקודת מבט רעננה, המתמקדת בקיים כאן ועכשיו.

- דימוי מול תדמית
תמונות ילדות ודימיון מודרך מסייעים לכם להתחבר לחלק הילדי שבכם, שעליו מבוסס הדימוי העצמי. בירור נקודות החוזק והחולשה שלכם בשלב זה, בונה תהליכי העצמה הפועלים עליכם ועל חבריכם לקבוצה.

- אינטליגנציה רגשית להצלחה  בחיים
הקניית כלים לפיתוח האינטיליגנציה הרגשית והחברתית שלכם בעת התמודדות עם אירועים שונים,
לגיבוש גישה מצליחנית בחיים.

- האחריות על חיינו
ציורים, מוסיקה ודימיון מודרך מסייעים לכם לחוות מחדש את מסע חייכם,
תוך התבוננות המאפשרת הבנה ולמידה התורמים לתהליך העצמה.

 - קידום תהליכי שינוי חיוביים
התמודדות עם שינויים הנכפים עלינו, ייזום שינויים מקדמים ושמירה על סגנון חיים חדש בעקבות השינוי.

שיעורים חוויתיים בשילוב אמנויות – דרך יצירתית ומהנה להקניית מיומנויות בתחומי חיים מגוונים:
- מערכות יחסים
- קבלת החלטות
- ניהול תהליכי שינוי מקדמים
- תהליכי ריפוי וצמיחה
- שימוש בעוצמת המחשבה ליצירת מציאות חיים